「李氏講壇」第十講聚焦大健康 普及全面健康管理理念
11 天前
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【即時新聞】澳門李氏宗親會上午11時假萬豪軒二樓萬盈廳舉辦「李氏講壇」第十講,由會長李沛霖、理事長李子豐、監事長李天賞召集,邀請該會名譽會長李佳鳴主講,以「大健康縱橫談」為主題,向宗親們分享大健康領域的前沿資訊與專業見解。

李佳鳴憑藉其深厚的專業背景,深入淺出地闡述了健康的內涵與外延。她指出,當今社會,人們的健康觀念已逐漸從傳統的疾病治療轉向全面的健康管理,不僅涵蓋身體健康,更融入心理健康、社會適應等多個維度,是一種全新的、全方位的健康理念。

為讓宗親們更直觀了解當前大眾的健康狀況,李佳鳴列舉一系列詳實數據,並結合生動案例進行分析。她引述報告顯示,75%成年人處於亞健康狀態,如今超重、精力不足、睡眠質量差等亞健康狀態普遍存在,真正處於健康狀態的人群佔比相對較少。這一現實深刻揭示當代社會健康管理的緊迫性,引起在場宗親們的廣泛關注與共鳴。

在講解過程中,李佳鳴詳細介紹了健康管理的重要性與具體實施方法。她強調,定期檢查、健康飲食與運動以及合理補充保健品是常見的健康管理手段。然而,僅靠這些還不夠,關鍵在於注重疾病預防、改善亞健康狀態及進行慢病管理。為此,需要借助精準的檢測和化驗技術,全面了解身體功能情況,從而實現早預防、早干預。

現場宗親們積極互動,就感興趣的問題踴躍提問,氣氛熱烈。

李沛霖在總結時表示,澳門李氏宗親會一直致力於凝聚宗親力量,關注宗親福祉,今後將繼續定期舉辦此類富有意義的活動,邀請更多專業人士為大家分享實用知識,惠及每一個李氏家庭。同時預告下期「李氏講壇」第十一講將暫定於7月19日假萬豪軒舉行。

出席是此活動的宗親還有秘書長李業飛、常務理事長李汝榮、副會長李傑興、李月成、李文生、李光耀及會員近百人參加。